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からだケア
過去の何気ないケガや、運動歴などが今の痛みの原因になっていることも。丁寧な問診とからだの評価から
筋膜アプローチを中心に
本当に必要なケアを提供します。
関節痛の他、肩こり・生理痛や産後の骨盤回復を目的の方にも人気のメニューです
8,000円/60分＊初回料含む
10,500円/90分＊初回料含む
記載時間はカウンセリング・評価時間も含みます
初回の方は
評価やお話をお聞きする為お時間＋20分延長となります。
予約時に初回の欄をチェックお願いいたします
からだケア施術の流れ
❶ 丁寧な問診
些細な情報も逃さず丁寧に
問診させていただきます。
❷ 身体の評価
カラダの使い方の癖を見つけ出し、不調の原因を探ります。
❸ 解剖学・月経周期に
基づいた優しい施術
ホルモンの変化に合わせてその時のカラダに必要なケアを行います。バキバキとならすようなものでなく優しいタッチで施術を行います。
❹ 自宅でできる
セルフエクササイズ
生活環境、カラダの状態に合わせた負荷量を考え動きやすいカラダに向けたセルフエクササイズを提案します。
ほっとケア
６０℃に温めたホットストーンの
遠赤外線効果でカラダの深部まであたため
緊張した筋肉をほぐしていきます。
オイルを使ったハンドマッサージで
深部・表層リンパ・筋膜にもアプローチ
していきます。
選べる2つのコース
12,000円/９０分
足先から頭部まで全身をほぐしていきます
ホットストーン とアロマオイルにて温めながら筋膜・リンパ・筋肉・関節を含めた解剖学的にそったケアを行っていきます
19,000円/１５０分
腹部も合わせて足先から頭部まで全身をケアしていきます
ホットストーン とハンドも合わせて
筋膜・リンパ・筋肉・関節を含めた解剖学的にそったケアを
行っていきます
＊所要時間表示となっておりおります。
足湯・アロマリーディングも含めたお時間となります
初回の方は
評価やお話をお聞きする為お時間＋20分延長となります。
予約時に初回の欄をチェックお願いいたします
ほっとケア施術の流れ
❶ 問診・身体の評価
現在感じているカラダの不調を お聞きし、どこの部位が緊張しているかを探ります。 不調がない方もリラクゼーション目的でご利用いただけます。
❷ ホットストーン・
ハンドでケアする
あたためたホットストーンとオイルを使ったトリートメントで緊張部位をゆるめていきます。 リンパの流れ・筋膜の動きを整えながらあなたの体に合わせてトリートメントしていきます。 ここでしか味わえない究極の全身ケアをご提供いたします
❸ 関節のストレッチと
インナーマッスルを刺激
解剖学の知識を活かし、 体の各関節のストレッチを 取り入れ 深部リンパの流れを整え インナーマッスルへ刺激を 入れる事でお帰りの際の 動きやすさをサポートいたします
❹お帰りまでホっと心地よく
お帰りの際は はちみつたっぷりのハーブティーを お渡ししております。 自宅までの帰り道までも ホッとできるお時間を。。。
産後すぐケア
産後1年未満の方限定で、からだケアとほっとケアを
各1回ずつ受けられるお得なセットプランを
ご用意しました。
×19,000円/各９０分
- ※ 産後1年以内であれば何度でもご利用いただけます
- ※ 1回目はからだケア、2回目はほっとケアの順番で施術させていただきます
ご希望に合わせて組み合わせのご相談も可能です